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兒童暑期防身術班
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兒童暑期防身術班

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兒童防身術的三大好處:

  1. 通過防身訓練,孩子們會學懂評估情況並在需要時保護自己,以抵禦他們在家附近或學校遇到的欺凌和其他威脅。
  2. 當孩子建立自信後,他們就會擁有較高自尊感。 防身術可以提高孩子對危險情況的掌控感,而不是成為它們的受害者。
  3. 防身訓練是一種身體的鍛鍊方法,身體感覺強壯的孩子通常也會精神上感覺強壯,通過鍛鍊獲得內壯外勇,以自己的身體健康感到更加自豪,為積極及在成長中健康的生活方式奠定了基礎。

課程以實習為主,理論為輔,透過互動有趣的形式學習如何適當地拆解對方欺凌的行為,達到自保效果,免受傷害。內容包括10種常見的惡意情況:

1.拆解被滅手的方法;  

2.拆解被咬的方法;

3.拆解被扯衣服的法則;

4.拆解被捉單手的方法;

5.拆解捉雙手方法;    

6.拆解被拳頭襲擊的方法;

7.拆解扯頭髮秘訣;    

8.拆解鎖手臂的方法;

9.拆解鎖頸的方法;    

10.拆解被騎在身上的掙脫方法。

 報名須知
1. 請學員提早15分鐘到達上課地點更換衣服,並自攜飲用水及汗巾。
2. 課程將會提供筆記及學習使用的工具,學員須穿著運動服或松身舒適的衣服 及運動鞋。
3. 如遇上公眾假期、惡劣天氣警告(包括8號颱風或、黑色暴雨)或特別事故,課 程會順延。
4. 所有已支付的學費將不會退還。
5. 補課將會提供給學員因身體不適而請病假,學員需提供病假紙為證明。但補課 期限為請假當日起計30天內進行,逾期不候。

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