擊退頸椎病：
中醫如何從根源處理頸痛、頭暈、手麻痺
標本兼治，讓您的頸椎重拾靈活自在。
頸椎病，俗稱「頸骨退化」或「骨刺」，是都市人最常見的痛症之一。它不僅是長者的專利，隨著「低頭族」和「辦公室綜合症」普及化，越來越多年輕上班族亦深受其擾。
立即預約頸椎病診症中醫觀點：頸椎病屬「痹症」範疇，主因是頸部經絡氣血不通，「不通則痛」。我們的治療方針是「標本兼治」——透過綜合療法，快速舒緩症狀之餘，更從根源鞏固療效。
您是否正受這些頸椎病症狀困擾？
當頸椎關節因長期勞損而退化，便會引發一系列影響工作和生活的惱人症狀。頸椎病的症狀繁多，主要可分為以下幾類：
頸部症狀
頸部、肩膀及背部持續酸痛、僵硬（頸梗膊痛），活動幅度受限，日常轉頭動作都感困難。
神經根症狀
頸椎壓迫神經，導致單邊或雙邊的手臂、手掌甚至手指出現麻痺、針刺感或無力。
頭部症狀
壓迫血管可引致頭痛、頭暈、視力模糊，甚至耳鳴，嚴重影響日常專注力。
其他症狀
部分患者可能出現噁心、心悸或胸悶等情況，容易被誤判為其他疾病。
誰是頸椎病的高危一族？
除了年齡增長，以下生活習慣亦會大大增加患上頸椎病的風險：
長期低頭人士
辦公室文員、IT從業員、學生等，長時間對著電腦或手機，頸椎承受巨大壓力。
姿勢不良者
經常「葛優躺」、睡姿不當，例如枕頭過高或過低，令頸椎長時間處於錯誤角度。
特定職業人士
例如職業司機、牙醫等需要長時間維持固定姿勢的職業，頸椎勞損風險特別高。
曾有頸部外傷史
舊患會加速頸椎的退化過程，令頸椎病提早出現或症狀更為嚴重。
上醫堂中醫綜合療法：標本兼治頸椎病
我們的治療不止於止痛，而是從經絡、關節、體質三個層面，全方位根治頸椎病。
針灸治療：通經活絡、行氣活血
針對頸部繃緊的肌肉及相關穴位進行針刺，能即時通經活絡、行氣活血，快速為患者止痛及舒緩肌肉痙攣。對於因頸椎壓迫引起的頭暈和手麻，針灸亦能有效改善局部血液循環，緩解症狀。
正骨推拿：矯正錯位、解除壓迫
此乃根治之本。推拿師會先以專業推拿手法放鬆深層肌肉筋膜，再運用精準的正骨復位手法，矯正錯位的頸椎關節，從根本上解除對神經和血管的壓迫。這一步直接處理了頸痛、手麻和頭暈的結構性成因。
內服中藥：補肝腎、強筋骨
根據個人體質，處方補益肝腎、強筋健骨、活血化瘀的中藥，從內調理，鞏固正骨及針灸的療效，減低復發機會。中醫認為「腎主骨、肝主筋」，通過調理肝腎，能從根本上強化頸椎的骨骼和筋腱。
日常護理錦囊：預防勝於治療
除了接受治療，日常的自我護理同樣重要。以下四個簡單的習慣，能有效保護您的頸椎：
保持正確姿勢
調整電腦螢幕至眼睛水平，工作時腰背挺直，切忌寒背。
定時休息伸展
每工作30至60分鐘，應起身活動，並進行頸部伸展運動。
選擇合適枕頭
枕頭高度應能支撐頸椎的自然弧度，仰睡時約一個拳頭高。
注意頸部保暖
避免頸部直接吹風或冷氣，以免寒氣入侵，加劇痛症。
常見問題
頸椎病的症狀主要包括四類：頸部、肩膀及背部持續酸痛僵硬，活動幅度受限；頸椎壓迫神經導致手臂、手掌甚至手指出現麻痺、針刺感或無力；壓迫血管引致頭痛、頭暈、視力模糊甚至耳鳴；以及部分患者可能出現的噁心、心悸或胸悶。如果您出現以上任何一種症狀，建議盡早求診評估。
除了年齡增長，長期低頭使用電腦或手機的辦公室文員、IT從業員及學生屬高危一族。經常姿勢不良如「葛優躺」或睡姿不當者，以及職業司機、牙醫等需長時間維持固定姿勢的職業人士，風險亦特別高。此外，曾有頸部外傷舊患的人士亦需特別留意。
上醫堂採用「標本兼治」的綜合療法：第一步「針灸治療」即時通經活絡、行氣活血，快速止痛及舒緩肌肉痙攣；第二步「正骨推拿」矯正錯位的頸椎關節，從根本解除對神經和血管的壓迫；第三步「內服中藥」根據個人體質處方補益肝腎、強筋健骨的中藥，鞏固療效，減低復發機會。
日常應注意：調整電腦螢幕至眼睛水平，腰背挺直；每工作30至60分鐘起身活動並進行頸部伸展；選擇能支撐頸椎自然弧度的枕頭；避免頸部直接吹風或冷氣，以免寒氣入侵加劇痛症。