上醫診聊室
2026年4月27日
頸痛睇中醫定脊醫？完整比較指南｜TCM vs Chiropractic for Neck Pain — 上醫堂
頸痛是香港最常見的都市痛症之一，中醫與脊醫各有所長。本文從治療理念、診斷方法、核心手法、費用及適合人群等七大面向全面比較，並拆解為何整合中醫正骨、針灸與推拿的方案，往往能比單一治療帶來更持久的效果。
2026年4月27日
腳踭痛・足底筋膜炎｜中醫正骨復位治療｜灣仔佐敦 — 上醫堂
每日起身第一步腳踭刺痛，是足底筋膜炎最典型的症狀——但痛的根源，往往不在腳底。骨盆傾斜、膝關節力線異常、足踝錯位，都可能令足底筋膜長期超負荷。上醫堂以「從上而下」的正骨復位整合方案，配合針灸消炎及推拿鬆筋，從力學結構的源頭解決問題，而非只追著痛點打。
2026年4月27日
【媽媽手】手腕痛到無力？中醫教你KO媽媽手・告別痛楚｜上醫堂 SYT Wellness
手腕近拇指側劇痛，扭毛巾、打字都無力？你可能患上了「媽媽手」（狹窄性肌腱滑膜炎）。了解中醫如何以針灸、推拿等綜合療法，從根源解決手腕痛，重拾靈活雙手。
2026年4月15日
腰背痛全解｜中醫如何從根源擊退腰痛？告別坐骨神經痛與辦公室腰痛
腰酸背痛久坐不癒？了解腰背痛的四大高危族群、中醫三大證型（氣滯血瘀、寒濕侵襲、腎氣虧虛）及上醫堂如何以針灸、龍氏正骨、推拿與中藥四合一療法，從根源擊退腰痛。灣仔及佐敦診所即日可預約。
2026年4月15日
【坐骨神經痛】中醫針灸+正骨KO腰痛腳痺 | 上醫堂 SYT Wellness
坐骨神經痛令您腰痛、腳痺、坐立難安？了解坐骨神經痛的成因、高危族群及中醫治療方法。上醫堂以針灸疏通經絡、龍氏正骨矯正腰椎錯位、推拿鬆解肌肉及中藥調理體質，四管齊下標本兼治，助您從根源擺脫放射性痺痛。灣仔及佐敦診所，即日可預約。
2026年4月12日
高爾夫球肘成因及中醫治療方法｜握球棍太緊易患肱骨內上髁炎｜手法針灸中藥治療
高爾夫球肘（肱骨內上髁炎）是手肘內側常見痛症，因前臂屈肌反復受到牽拉刺激引發慢性炎症。握球棍太緊、發球姿勢不當或職業勞損均可引發。了解成因、臨床表現、真實病案及中醫手法針灸治療方案。
2026年4月12日
網球肘成因及中醫治療方法｜不一定打網球才會患上｜手法針灸中藥治療
網球肘（肱骨外上髁炎）並非只有打網球才會患上。長期使用電腦、從事清潔、首飾買賣等重複手腕動作的職業均可引致慢性勞損。了解網球肘的真正成因、臨床表現、真實病案及中醫手法針灸治療方案。
2026年4月12日
腰椎間盤突出（椎間盤脫出症）點算好？成因、症狀及中醫治療方法全解析｜上醫堂 SYT Wellness
腰椎間盤突出是青壯年最常見的腰腿痛成因，嚴重時可引致坐骨神經痛及下肢麻痺。本文由上醫堂中醫診所痛症專科撰寫，詳解腰椎間盤脫出症的成因、臨床表現、中醫手法復位及針灸治療方案，以及日常護理與復康建議，助你重拾無痛生活。
2026年4月12日
五十肩（肩周炎）點算好？成因、症狀及中醫治療方法全解析｜上醫堂 SYT Wellness
五十肩（肩周炎）是中年人士最常見的肩痛問題，嚴重時連梳頭、穿衣都無法做到。本文由上醫堂中醫診所痛症專科撰寫，詳解五十肩的成因、臨床三大病期、中醫推拿針灸治療方案及日常預防貼士，助你重拾肩膊活動自由。
2026年4月11日
瞓捩頸（落枕）點算好？成因、症狀及中醫治療方法全解析
瞓捩頸（落枕）是都市人常見的頸部急症。本文詳細解析瞓捩頸的成因、臨床症狀，以及中醫推拿正骨、針灸、中藥的三大治療方案，並附上日常預防貼士。
2026年4月11日
頸椎病綜合症(四)：幻覺「見鬼」竟是頸椎壓迫所致｜椎動脈型×交感神經型頸椎病｜
頸椎病綜合症系列 · 第四篇
頸椎病綜合症(四)：家裡有隻鬼
當「見鬼」幻覺不是精神問題，而是頸椎壓迫椎動脈惹的禍
第一篇 第二篇 第三篇 第四篇
病案：三十多歲女會計師的「見鬼」經歷
多年前有一個病案，患者是一位女會計師，三...
2026年4月7日
頸椎退化點算？中醫如何延緩退化、改善頸痛與晨僵
頸椎退化是常見的自然過程，但若處理不當，可逐步演變成頸痛、晨僵、骨刺、頸椎病甚至椎間盤突出。本文拆解常見症狀、退化元兇，以及上醫堂如何以針灸、正骨復位和中藥內調，協助延緩退化速度及改善頸椎健康。