正骨復位整脊
專業中醫正骨復位
從根源舒緩頸痛腰痛、頭痛麻痺
脊椎錯位是許多都市痛症的隱藏根源。上醫堂的中醫整脊正骨復位療法，由資深註冊中醫師以精準徒手手法，將錯位的脊椎關節回復正確位置，從根本上解除神經壓迫，讓您重拾輕盈、無痛的生活。
這些情況，是否似曾相識？
無論您是長時間對著電腦工作的上班族，還是注重養生保健的您，以下症狀可能正在影響您的日常生活和工作效率。
每天長時間坐在辦公桌前，維持同一姿勢，頸椎和腰椎長期承受壓力，導致脊椎關節逐漸錯位。
- 下午開始肩頸僵硬、疼痛加劇
- 反覆頭痛，止痛藥效果越來越差
- 腰部痠痛，久坐後站起來特別不適
- 手指或手臂偶爾出現麻痺感
偏好非藥物、非入侵性的自然療法，希望從根源解決痛症問題，而非只是暫時掩蓋症狀。
- 長期頸痛或腰痛，按摩後只是暫時舒緩
- 希望找到痛症根源，而非依賴止痛藥
- 腿部或足部出現麻痺、放射性痛感
- 活動幅度受限，影響運動或日常生活
如果以上描述與您的情況相符，問題的根源很可能在於脊椎錯位。中醫正骨復位正是針對此問題的專業治療方案。
中醫整脊療法：從根源處理脊椎錯位問題
整脊療法是中醫骨傷科的核心療法，是一門精準的徒手治療技術，更被列為國家級非物質文化遺產[11]。
其原理是通過受過嚴格訓練的註冊中醫師，運用專業手法，將因長期姿勢不良、勞損或意外而輕微錯位的脊椎關節「撥亂反正」。這個過程能有效解除脊椎錯位對周邊神經、血管的壓迫，從根源上解決問題，而非只是暫時緩解症狀。
我們的整脊療法治療流程：安全、透明
我們確保您在舒適、安心的環境下接受治療。整個流程清晰透明：
一對一專業診斷
註冊中醫師會為您進行詳細問診及檢查，準確判斷您脊椎錯位的具體位置和情況，確保治療方案完全針對您的個人需要。
推拿鬆筋準備
在整脊復位前，專業推拿師傅會為您施行傳統中醫推拿手法，放鬆繃緊的背部肌肉，讓後續的復位過程更順暢、更安全。
專業手法復位
醫師會運用純熟、輕柔而精準的手法進行復位。您或會聽到「啪」一聲，這是關節腔內氣體被釋放的正常聲音，代表關節已成功回到正軌。
療程後感覺
治療後，隨著神經壓力解除，神經系統功能恢復正常，肌肉得以放鬆，血液循環改善，疼痛緩解，大部分人會即時感到身體變得輕盈、活動幅度增加，有煥然一新的感覺。
如遇嚴重創傷、懷疑骨折或劇痛不止，請立即致電 999 召喚救護車，前往急症室接受檢查。
為何需要持續治療以達致最佳效果？
對於慢性痛症，單次治療雖能帶來即時舒緩，但要達致長遠穩定的效果，則需要連續數次的治療。這個道理就如同健身鍛鍊——持之以恆才能見到真正的改變。
臨床研究指出，持續的治療有助於鞏固復位效果，讓身體的肌肉和韌帶重新適應正確的脊椎排列[10]。
我們建議您在症狀改善後仍定期覆診，以維持脊椎的長期健康，預防舊患復發。
受夠了頸緊腰痛的困擾？
長期頭痛、肩頸痛或手腳麻痺，問題根源可能在於脊椎錯位。讓上醫堂的專業註冊中醫師團隊為您進行詳細評估，找出痛症源頭。
我們的診所及預約方法
上醫堂設有兩間診所，分別由經驗豐富的註冊中醫師主理，為您提供最專業的正骨復位治療。
預約方法
透過 Fresha 預約系統 直接選擇醫師、日期及時間，即時確認，無需等候。
WhatsApp 5427 3297 或致電診所，我們的團隊將為您安排最合適的時間。
痛症的根源，可能就在脊椎
不要再讓頸痛腰痛限制您的工作與生活。上醫堂的專業團隊，為您提供安全、有效的中醫正骨復位治療。由診斷到治療，全程由註冊中醫師主理。
常見問題
[1] Fernandez, M., et al. (2020). "Spinal manipulation for the management of cervicogenic headache: A systematic review and meta-analysis." European Journal of Pain.
[3,4] McMorland, G., et al. (2010). "Manipulation or microdiskectomy for sciatica? A prospective randomized clinical study." Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics.
[10] Haas, M., et al. (2014). "Dose-Response and Efficacy of Spinal Manipulation for Care of Chronic Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial." The Spine Journal.
[11] 中國人大網. (2008). "中醫正骨療法". 非物質文化遺產保護法.
正骨復位的適應症
正骨復位是中醫骨傷科的核心治療手法之一，專門針對脊椎及關節錯位進行矯正。中醫正骨有別於一般推拿按摩，強調以特定手法將錯位的骨骼復位，恢復正常的解剖結構和生物力學功能。以下情況適合接受正骨治療：
- 頸椎相關問題：頸椎小關節錯位、頸椎間盤突出、頸椎退化引致的頭痛及手麻
- 胸椎相關問題：胸椎錯位引致的背痛、肋間神經痛、呼吸不暢
- 腰椎相關問題：腰椎錯位、腰椎間盤突出、坐骨神經痛
- 骨盆及骶髂關節：骨盆前後傾斜、長短腿、骶髂關節錯位
- 四肢關節：肩關節、肘關節、腕關節、膝關節、踝關節錯位
正骨與脊醫的分別
許多患者會問：中醫正骨和脊醫（脊骨神經科）有什麼分別？兩者雖然都涉及骨骼調整，但理念和手法有很大差異：
- 理論基礎：中醫正骨基於中醫經絡學說及骨傷科理論，強調整體辨證；脊醫基於西方脊骨神經醫學理論
- 手法特點：中醫正骨融合跌打手法，常配合針灸、推拿和中藥；脊醫主要使用調整手法（Adjustment）
- 治療範圍：中醫正骨除脊椎外，亦處理四肢關節跌打損傷；脊醫主要集中在脊椎相關問題
- 配套療法：上醫堂正骨治療可同時配合針灸止痛、推拿鬆筋、中藥內服外敷，提供全面中醫方案
上醫堂的正骨復位治療由註冊中醫師主理，結合嶺南派正骨手法、佛山詠春跌打真傳及龍層花教授治脊療法，為患者提供安全、專業的中醫正骨服務。灣仔及佐敦診所均提供正骨治療。
正骨治療的注意事項
正骨復位是一項專業醫療手法，必須由具備資格的註冊中醫師進行。以下為正骨治療的重要注意事項：
- 治療前需經中醫師詳細評估，包括觸診、活動度測試及神經檢查
- 骨質疏鬆、急性炎症、嚴重椎間盤突出壓迫神經者不宜進行強手法正骨
- 治療後可能出現輕微酸脹感，屬正常反應，一般 1 至 2 天內消退
- 慢性脊椎問題需要持續治療，單次正骨效果難以持久
- 正骨後應避免劇烈運動和長時間維持同一姿勢，配合適當伸展
正骨復位的手法介紹
正骨復位是中醫骨傷科中最高深的手法之一，要求施術者具備豐富的解剖學知識和多年臨床經驗。上醫堂的中醫痛症治療中，正骨是核心環節，用於矯正脊椎及四肢關節的錯位。正骨手法主要包括：
- 頸椎正骨：以輕巧手法矯正頸椎小關節錯位，改善頸椎間盤突出引起的頭痛、手麻等症狀
- 胸椎正骨：調整胸椎排列，改善因胸椎錯位引致的背痛和肋間神經痛
- 腰椎正骨：矯正腰椎錯位，緩解腰椎間盤突出和坐骨神經痛
- 骨盆正骨：調整骨盆傾斜和骶髂關節錯位，改善長短腿和腰部受力不均
- 四肢正骨：復位肩關節、肘關節、腕關節、膝關節、踝關節等
上醫堂正骨治療融合嶺南派正骨手法、佛山詠春跌打真傳及龍層花教授治脊療法，由張勇醫師主理，提供安全專業的中醫正骨服務。
正骨治療的療程安排
正骨治療的療程因人而異，取決於錯位的嚴重程度、病程長短及患者的整體健康狀況：
- 急性錯位（如落枕、急性腰扭傷）：1 至 3 次正骨即可明顯改善
- 亞急性問題（如頸椎小關節錯位）：3 至 6 次正骨配合針灸
- 慢性脊椎問題（如腰椎間盤突出、頸椎退化）：6 至 12 次正骨，配合中藥和推拿
- 保養維護：慢性問題穩定後，每月 1 至 2 次正骨保養
每次正骨治療時間約 30 至 45 分鐘，包含診斷、手法治療和治療後護理指導。灣仔和佐敦診所均提供正骨服務，首次診症 HK$380，覆診 HK$300。
正骨常見問題
正骨復位安全嗎？
正骨復位在由具備資格的註冊中醫師操作時是安全的。上醫堂的正骨治療由張勇醫師主理，具有40餘年臨床經驗。治療前會詳細評估患者的骨骼狀況，排除骨質疏鬆、腫瘤等不宜正骨的情況，確保治療安全。
正骨和脊醫有什麼分別？
中醫正骨基於中醫經絡學說及骨傷科理論，強調整體辨證，融合跌打手法，常配合針灸、推拿和中藥；脊醫基於西方脊骨神經醫學，主要使用調整手法（Adjustment）。中醫正骨除脊椎外，亦處理四肢關節跌打損傷，治療範圍更廣。
正骨會痛嗎？
正骨復位過程中可能會聽到「咔」一聲，這是關節復位時氣泡釋放的正常現象。治療時可能有短暫酸脹感，但一般不會劇痛。治療後可能出現輕微酸脹，1至2天內消退。上醫堂的中醫師會根據患者情況調整手法力度。
什麼人不宜做正骨？
以下情況不宜進行正骨治療：嚴重骨質疏鬆、脊椎腫瘤、急性骨折、脊椎感染、嚴重椎間盤突出壓迫神經伴大小便失禁、孕婦後期等。治療前中醫師會詳細評估，確保正骨適合您的情況。
正骨後要注意什麼？
正骨後應避免劇烈運動和長時間維持同一姿勢，配合適當伸展和核心肌群鍛鍊。治療後可熱敷患處促進血液循環。慢性問題需要持續治療和保養，單次正骨效果難以持久。建議配合針灸、推拿和中藥內服，效果更佳。