灣仔中醫診所

主診醫師

誰在灣仔應診?

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張勇中醫師

香港註冊中醫師 | 臨床經驗逾 40 年

張勇醫師於上醫堂主理痛症與骨傷相關門診,擅長以針灸、正骨復位、推拿及跌打外治的綜合思路,處理都市上班族常見的腰痛、頸痛、肩背勞損及運動扭傷等問題。他強調先完整評估、再訂立因應個別情況的治療組合,並如實說明療程預期與注意事項,不作根治保證。

腰痛 · 閃腰 頸痛 · 落枕 肩背勞損 針灸 正骨復位 推拿 跌打骨傷

具體應診時段請以預約確認為準。

灣仔診所服務

灣仔診所提供的治療服務

上醫堂灣仔診所提供以下中醫痛症治療服務,所有治療均在評估後按個別情況決定組合方式。

🎯

針灸治療

以穴位施針調和氣血、緩解局部痛點,適用於腰痛、頸痛、頭痛及多種都市痛症,急慢性均有輔助調理作用。

了解針灸治療 →
🦴

正骨復位(整脊)

評估適合後,以徒手正骨手法調理腰椎或頸椎活動受限。有禁忌者改用緩和方案,安全優先。

了解正骨復位 →

推拿按摩治療

理筋推拿鬆解頸肩腰背筋膜及肌群,改善慢性僵硬、姿勢相關酸脹及活動受限,常與針灸配合使用。

了解推拿治療 →
🏥

跌打骨傷外治

處理急性扭傷、瘀腫及慢性骨傷相關痛症,配合外敷跌打藥膏活血化瘀,運動損傷及急性落枕適用。

了解跌打骨傷 →
🔵

腰痛評估與調理

都市腰痛、閃腰、久坐腰背痠痛,以及放射至臀部或下肢的不適,均為灣仔診所常見求診原因。

腰痛中醫治療 →
🟢

頸痛評估與調理

頸痛、落枕、肩頸僵硬及手麻,辦公室族與低頭族的常見困擾,可安排灣仔診所評估。

頸痛中醫治療 →

如何前往

灣仔診所交通指引

香港灣仔謝斐道90號豫港大廈 11–12樓

診所設於豫港大廈 11 樓及 12 樓,入口在謝斐道一側,請乘升降機前往。

港鐵

灣仔站 C 出口 — 出閘後沿謝斐道方向步行,約 3–5 分鐘即達豫港大廈。此路線最為便捷,適合大多數求診者。

港鐵

由銅鑼灣前來 — 乘荃灣線一個站至灣仔站 C 出口,步行方向同上,全程約 10–12 分鐘。

港鐵

由金鐘前來 — 乘荃灣線一個站至灣仔站 C 出口,步行方向同上,全程約 10 分鐘。

巴士

謝斐道一帶公共交通覆蓋廣泛,多條巴士及小巴路線途經,適合來自灣仔、中環、北角及天后等方向的人士。

泊車

灣仔商業區車位較緊張,大廈附近設有公眾停車場,但車位視時段而定。大多數求診者以港鐵最方便。如需了解停車建議,可於預約時查詢。

📍 上醫堂灣仔診所

香港灣仔謝斐道90號豫港大廈11樓及12樓|港鐵灣仔站C出口

🗺️ Google 地圖導航

服務時間 & 聯絡

灣仔診所服務時間與聯絡方式

⏰ 星期一至六

9:30 – 19:00

建議提前預約以確保時段

🚫 星期日 & 公眾假期

休息

不設診症,如有疑問可WhatsApp查詢

📞

電話

2736 7473

💬

WhatsApp

5427 3297

🌐

網上預約

診症預約系統

強烈建議預約後再到診,以便安排合適時段及治療準備,避免等候。

到診準備

首次到灣仔診所——建議帶甚麼?

  • 🪪身份證明文件及聯絡電話(首次登記用)
  • 📂X 光、MRI 或其他影像報告(如有,非必須;可帶同供醫師參考,有助評估)
  • 💊目前服用藥物及過敏記錄(如有血液稀釋藥物,請事先告知醫師)
  • 📝對痛症的觀察:何時開始、哪些動作或姿勢加重、是否放射至手腳、夜間是否加重
  • 👕衣著方便露出頸肩或腰背部位,便於醫師進行活動度評估及手法治療
✅ 到診後一般流程為:問診與活動度評估 → 說明評估結果與治療方向 → 進行當日適合的治療 → 離診時獲得居家護理及覆診建議。首次診症所需時間因病情與治療內容而異,請於預約時查詢。

首次求診流程

來到診所後,大概怎樣進行?

1

預約確認

以網上預約或WhatsApp 5427 3297確認時段,說明主要症狀,以便診所安排適當準備時間。

2

到診登記

抵達豫港大廈乘電梯至 11 或 12 樓,前台登記基本資料,帶備的報告可交由醫師預先參閱。

3

問診與評估

說明痛症誘因、性質、持續時間及對日常生活的影響;完成頸椎或腰椎活動度、壓痛點及相關初步評估。

4

當日治療

按評估結果選擇針灸、推拿、正骨及/或跌打相關治療,醫師即場說明選擇理由與預期感受。

5

離診叮囑

獲得冷熱敷原則、睡姿或坐姿建議,以及覆診時間安排。若評估後認為需要西醫或影像檢查,醫師會如實告知。

灣仔常見求診情況

灣仔診所常見痛症與處理思路

港島區求診者以辦公室久坐人士、商業區上班族及附近居民為主,常見主訴集中在以下幾類。上醫堂強調先評估、再組合療法,避免未經評估便貿然施以強手法。

腰痛、閃腰、放射至下肢不適

都市人久坐與姿勢不良是主因。針灸緩解局部痛點,推拿鬆解腰背筋膜,正骨復位僅在評估適合時進行。如有神經壓迫跡象,會如實建議西醫影像評估。

→ 腰痛中醫治療詳情

頸痛、落枕、肩頸僵硬及手麻

低頭族與長時間使用電腦是常見誘因。急性落枕以跌打或針灸為先;慢性頸肩勞損則常需針灸加推拿配合,並調整枕頭高度與工作姿勢。

→ 頸痛中醫治療詳情

肩背勞損、運動後痠痛及扭傷

健身或球類運動後的肩背拉傷、急性扭傷及慢性肌肉緊張,可走跌打外治方向初步評估,配合針灸或推拿調理。

→ 跌打骨傷詳情

⚠️ 以下情況請先看急症或西醫

  • 🚨外傷、車禍或高處墮下後劇痛及活動不能
  • 🚨大小便失禁,或進行性手腳無力、步態不穩
  • 🚨高燒伴隨頸腰劇痛,或懷疑感染、腫瘤相關的新發劇烈痛
  • 🚨症狀急速惡化,不宜自行忍耐或繼續保守治療
✅ 若評估後認為需要影像或專科意見,我們會如實建議你轉介西醫,不作延誤。

常見問題

灣仔中醫診所常見問題

上醫堂灣仔診所的地址在哪裡?如何到達?

上醫堂灣仔診所位於香港灣仔謝斐道90號豫港大廈11樓及12樓。乘搭港鐵在灣仔站C出口出閘,沿謝斐道方向步行約3至5分鐘即可到達豫港大廈,再乘電梯至11或12樓。由銅鑼灣或金鐘乘港鐵各一個站即到,對港島東一帶上班族及居民十分方便。如有路線疑問,可WhatsApp 5427 3297查詢。

灣仔診所的診症時間是?星期日有開診嗎?

上醫堂灣仔診所開診時間為星期一至六上午9:30至下午7:00,星期日及香港公眾假期全日休息。建議提前透過網上預約系統或WhatsApp 5427 3297預訂時段,以確保可安排完整的評估與治療。

灣仔診所由誰主診?醫師有多少年經驗?

灣仔診所由張勇中醫師主理痛症與骨傷相關門診。張醫師為香港註冊中醫師,臨床經驗逾40年,專注腰痛、頸痛、肩背勞損及跌打骨傷等都市痛症的針灸、正骨、推拿及跌打外治綜合調理。具體應診時段以預約確認為準,建議預約前可先電話或WhatsApp查詢。

一定要預約才可以到診嗎?

強烈建議預先預約,以免高峰時段未能即時安排完整評估與治療。可透過網上預約系統自行選擇灣仔時段,或WhatsApp 5427 3297、電話2736 7473與診所聯絡。預約時說明主要症狀,有助診所安排合適的準備時間。

首次到灣仔診所需要帶甚麼文件或資料?

建議帶備:身份證明文件及聯絡電話(登記用)、X光或MRI影像報告(如有,非必須但有幫助)、目前服用藥物及過敏記錄、對痛症的自我觀察(何時開始、哪些動作加重、是否放射至手腳)。衣著宜方便露出頸肩或腰背,便於活動度評估及手法治療。

灣仔診所可以看腰痛和頸痛嗎?

可以。腰痛(含閃腰、坐骨神經痛相關不適)和頸痛(含落枕、肩頸僵硬、手麻)均是灣仔診所的主要求診原因。建議預約前先閱讀腰痛中醫治療及頸痛中醫治療頁面,了解評估方向及應注意的紅旗症狀,再安排就診。

張勇醫師是否每個工作日都在灣仔應診?

灣仔為上醫堂的主要門診之一,由張勇醫師主理痛症相關服務,開診時間為星期一至六9:30至19:00。具體應診時段可能因情況有所調整,建議以預約確認為準,可電話2736 7473或WhatsApp 5427 3297查詢當日安排。

灣仔診所附近有停車位嗎?

灣仔謝斐道商業區一帶設有公眾停車場,但車位緊張程度視時段而定,尤其繁忙時間停車較為困難。大多數求診者以港鐵(灣仔站C出口步行約3至5分鐘)前來最為便捷。如需了解當日停車情況,可於預約時查詢診所建議。

如何由銅鑼灣或金鐘前往灣仔診所?

由銅鑼灣可乘港鐵荃灣線一個站至灣仔站,由C出口出閘沿謝斐道步行約3至5分鐘至豫港大廈,乘電梯至11或12樓即達。由金鐘同樣乘荃灣線一個站至灣仔站C出口,方向相同。謝斐道亦有多條巴士及小巴路線覆蓋,如有路線疑問歡迎WhatsApp 5427 3297查詢。

立即預約

灣仔診所——港鐵站旁,按時應診

上醫堂張勇中醫師(臨床經驗逾40年)灣仔診所,提供腰痛、頸痛及骨傷的專業中醫評估與調理。先斷症後治療,針灸、正骨、推拿及跌打因應個別情況組合,務實不作空洞承諾。

診所資料

上醫堂 SYT Wellness 灣仔診所

🏥 上醫堂 SYT Wellness 灣仔診所

📍 香港灣仔謝斐道90號豫港大廈11樓及12樓
港鐵灣仔站C出口,步行約3–5分鐘
🕐 星期一至六:9:30am – 7:00pm
星期日及公眾假期休息
📞2736 7473  |  💬WhatsApp 5427 3297

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免責聲明:本頁內容僅供一般資訊參考,不構成醫療建議,亦不取代個別診斷或治療建議。如有健康疑問,請諮詢已註冊的醫療專業人員。
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