跌打骨傷
專業中醫跌打正骨 ∙ 擊退損傷痛症
在上醫堂，我們融合傳承百年的中醫智慧與現代醫學知識，專門處理各種筋骨損傷。我們的中醫正骨跌打療法，旨在直擊痛症根源，舒緩疼痛不適，並加速您身體的自我修復能力。
上醫堂跌打正骨優勢：三大正統傳承，實力保證
我們的治療核心，建基於創辦人張勇師傅逾四十年的精湛醫術。他的獨特手法，融合了三大正統傳承的結晶，確保治療既有深厚傳統根基，亦符合現代科學原理。
學院派臨床基礎
張勇師傅畢業於廣州暨南大學中醫學院，受正規「嶺南派中醫學」臨床訓練，根基紮實。
武術醫學正宗傳承
師承佛山詠春宗師岑能，盡得其「跌打正骨」真傳，承繼了醫武合一、口傳心授的正宗手法。
結合現代人體解剖學
結合國寶級中醫龍層花教授的治脊精髓，融合傳統正骨與現代人體解剖學的理解，使手法更精準、更科學、更安全。
跌打正骨的治療範圍
我們的跌打正骨手法適用於多種新傷舊患，對處理痛症有正面作用。
急性損傷（跌打骨傷）
- 足踝及手腕扭傷
- 肌肉及韌帶拉傷
- 關節錯位
- 瘀青及軟組織挫傷
- 輕微骨裂（作輔助治療）
慢性痛症管理
- 慢性腰背痛、腰背勞損、退化
- 網球肘、哥爾夫球肘等勞損問題
- 舊患引致的肩頸痛、肩周炎等
- 舊患引致的關節痛及活動受限
我們的治療流程
專業診斷
由具備豐富跌打骨傷知識的註冊中醫師為您進行詳細問診及診斷。
觸診評估
醫師會透過專業的觸診手法，準確判斷傷勢的性質、位置和嚴重程度。
綜合治療方案
根據診斷結果，制定個人化方案。正骨手法常配合針灸、推拿、外敷或內服中藥，以達至最佳療效。
專家護理建議
憑藉四十多年臨床經驗，我們為您提供最安心的治療，並指導您正確的傷後護理知識。
如遇嚴重創傷、懷疑骨折或劇痛不止，請立即致電 999 召喚救護車，前往急症室接受檢查。
中醫整脊療法：從根源處理脊椎錯位問題
整脊療法是中醫骨傷科的核心療法，是一門精準的徒手治療技術，更被列為國家級非物質文化遺產[11]。
其原理是通過受過嚴格訓練的註冊中醫師，運用專業手法，將因長期姿勢不良、勞損或意外而輕微錯位的脊椎關節「撥亂反正」。這個過程能有效解除脊椎錯位對周邊神經、血管的壓迫，從根源上解決問題。
我們的整脊療法治療流程：安全、透明
我們確保您在舒適、安心的環境下接受治療。整個流程清晰透明：
一對一專業診斷
註冊中醫師會為您進行詳細問診及檢查，準確判斷您脊椎錯位的具體位置和情況。
推拿鬆筋準備
在整脊復位前，專業推拿師傅會為您施行傳統中醫推拿手法，放鬆繃緊的背部肌肉，讓後續的復位過程更順暢、更安全。
專業手法復位
醫師會運用純熟、輕柔而精準的手法進行復位。您或會聽到「啪」一聲，這是關節腔內的氣體被釋放的正常聲音，代表關節已成功回到正軌。
療程後感覺
治療後，隨著神經壓力解除，神經系統功能恢復正常，肌肉得以放鬆，血液循環改善，疼痛緩解，大部分人會即時感到身體變得輕盈、活動幅度增加，有煥然一新的感覺。
為何需要持續治療以達致最佳效果？
對於慢性痛症，單次治療雖能即時舒緩，但要達致長遠穩定的效果，則需要連續數次的治療。
臨床研究指出，持續的治療有助於鞏固復位效果，讓身體的肌肉和韌帶重新適應正確的脊椎排列[10]。
我們建議您在症狀改善後仍定期覆診，以維持脊椎的長期健康。
常見問題
[1] Fernandez, M., et al. (2020). "Spinal manipulation for the management of cervicogenic headache: A systematic review and meta-analysis." European Journal of Pain.
[3,4] McMorland, G., et al. (2010). "Manipulation or microdiskectomy for sciatica? A prospective randomized clinical study." Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics.
[10] Haas, M., et al. (2014). "Dose-Response and Efficacy of Spinal Manipulation for Care of Chronic Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial." The Spine Journal.
[11] 中國人大網. (2008). "中醫正骨療法". 非物質文化遺產保護法.
跌打常見傷患及處理方法
跌打是中醫骨傷科的傳統療法，專門處理各類跌打損傷，包括扭傷、拉傷、挫傷、關節錯位及骨折後康復。香港跌打治療歷史悠久，上醫堂的跌打師傅結合傳統手法與現代解剖學，為患者提供專業的跌打正骨服務。以下列出常見的跌打傷患及處理方式：
足踝扭傷（拗柴）
足踝扭傷是最常見的跌打損傷之一，俗稱「拗柴」。跌打治療首先以手法評估韌帶損傷程度，再以正骨手法復位，配合中藥外敷消腫止痛。急性期過後，可結合針灸及推拿加速康復。輕度扭傷一般 2 至 4 次治療可明顯改善，嚴重者可能需要 6 至 8 次。
手腕扭傷及手指挫傷
手腕和手指的跌打損傷常見於運動傷害和日常意外。跌打師傅會以觸診評估關節穩定性，使用正骨手法矯正錯位，再以中藥藥膏或藥貼固定保護。手腕扭傷若延誤處理，容易演變成慢性腕關節不穩，建議及早求醫。
膝關節損傷
膝關節跌打損傷包括韌帶拉傷、半月板損傷及髕骨錯位等。中醫跌打治療以手法復位為核心，配合針灸通絡止痛和中藥內服外敷，改善局部血液循環，促進軟組織修復。膝關節傷患康復期較長，一般需要持續治療 4 至 8 週。
肩關節損傷及脫位
肩關節是人體活動度最大的關節，也是最容易脫位的關節之一。跌打正骨手法可將脫位的肩關節復位，再以中藥固定和保護。反覆性肩關節脫位需要配合針灸和功能性訓練，強化肩袖肌群以防止復發。
跌打與其他中醫療法的配合
跌打正骨並非孤立療法，上醫堂的註冊中醫師會根據傷患類型和階段，將跌打與其他中醫療法配合使用：
- 跌打配合針灸：急性期消腫止痛，針灸通經活絡加速修復
- 跌打配合推拿：慢性期鬆解粘連，恢復關節活動度
- 跌打配合中藥：內服活血化瘀方藥，外敷消腫止痛藥膏
- 跌打配合正骨：整脊復位矯正骨骼錯位，恢復生物力學平衡
上醫堂的跌打醫館設於灣仔及佐敦，由具有豐富跌打臨床經驗的註冊中醫師主理，提供一站式中醫跌打服務。無論是運動創傷、工作勞損還是日常扭傷，上醫堂都能提供專業的跌打治療。
什麼時候需要看跌打？
以下情況建議盡快尋求跌打治療：
- 運動或意外後出現關節腫脹、疼痛、活動受限
- 扭傷後 48 小時內症狀未見改善
- 關節出現「卡住」感或活動時有異常聲響
- 慢性勞損導致反覆發作的關節疼痛
- 懷疑關節錯位或骨骼移位
若出現以下情況，請先前往急症室：懷疑骨折（變形、無法活動、劇痛）、頭部創傷伴暈眩嘔吐、或傷患處皮膚開放性傷口。
跌打治療的原理與方法
跌打是中醫骨傷科的傳統療法，在香港有悠久歷史。跌打治療的核心原理是「正骨復位、活血化瘀、消腫止痛」，通過手法將錯位的骨骼和關節復位，配合中藥外敷內服，促進受傷組織的修復。上醫堂的跌打治療結合嶺南派正骨手法與現代解剖學知識，由註冊中醫師主理，提供專業安全的跌打服務。
跌打治療的主要方法包括：
- 手法復位：以專業跌打手法將錯位的骨骼、關節復位，恢復正常解剖結構
- 中藥外敷：使用跌打藥膏、藥貼外敷患處，消腫止痛、活血化瘀
- 針灸通絡：配合針灸刺激穴位，疏通經絡，加速組織修復
- 推拿鬆筋：以推拿手法鬆解肌肉粘連，恢復關節活動度
- 中藥內服：根據辨證論治開具中藥方劑，內外兼治
香港跌打常見的誤解
很多人對跌打存在誤解，以下澄清幾個常見觀念：
- 「跌打只是敷藥」：跌打治療不僅是外敷藥膏，手法復位才是核心。專業的跌打師傅會先評估傷患，再施以正骨手法矯正錯位
- 「跌打可以自己處理」：關節錯位需要專業手法復位，自行處理可能加重損傷。跌打師傅需要多年的臨床經驗才能準確判斷傷患程度
- 「跌打只適合老人家」：跌打適合任何年齡的運動創傷、工作勞損和日常扭傷。很多運動員都會定期看跌打處理傷患
- 「跌打等於按摩」：跌打是醫療行為，涉及骨骼關節復位和中藥治療，與一般按摩舒壓有本質分別
跌打治療費用
上醫堂跌打治療收費透明合理。首次診症 HK$380（包括診斷、治療方案及當日治療），覆診 HK$300。跌打治療通常需要 2 至 6 次不等，視乎傷患嚴重程度。灣仔診所電話 2736 7473，佐敦診所電話 2736 7033，歡迎預約求診。
跌打常見問題
跌打可以處理什麼傷患？
跌打可以處理多種骨傷科問題，包括：扭傷（足踝、手腕、膝關節）、拉傷（肌肉拉傷、韌帶拉傷）、挫傷（軟組織挫傷）、關節錯位（肩關節、腕關節、指關節）、跌打腫痛、運動創傷、工作勞損、骨折後康復等。上醫堂的跌打師傅會根據傷患類型和嚴重程度制定治療方案。
跌打治療痛嗎？
跌打手法復位時可能會有短暫的酸脹感，但多數患者可以承受。治療後患處可能出現輕微瘀腫，屬正常反應，一般 1 至 2 天內消退。上醫堂的註冊中醫師會根據患者的疼痛耐受度調整手法力度，確保治療過程舒適安全。
跌打和正骨有什麼分別？
跌打是中醫骨傷科的統稱，涵蓋手法復位、中藥外敷內服、針灸等综合治療；正骨是跌打中的核心手法，專指骨骼關節的復位技巧。簡單來說，正骨是跌打治療的重要組成部分。上醫堂的跌打治療包含正骨手法，並配合針灸、推拿和中藥，提供全面方案。
跌打治療需要多少次？
跌打治療次數視乎傷患嚴重程度：急性輕度扭傷一般 2 至 4 次、慢性勞損 4 至 8 次、嚴重關節錯位可能需要 6 至 12 次。每次治療間隔 2 至 3 天，治療師會根據康復進度調整方案。及早求醫可以縮短療程。
灣仔和佐敦都有跌打服務嗎？
是的，上醫堂在灣仔和佐敦均設有跌打診所。灣仔診所地址為謝斐道90號豫港大廈，佐敦診所地址為白加士街59號。兩間診所均由註冊中醫師主理，提供專業跌打正骨服務。灣仔電話 2736 7473，佐敦電話 2736 7033。