pain
2026年4月27日
【媽媽手】手腕痛到無力？中醫教你KO媽媽手・告別痛楚｜上醫堂 SYT Wellness
手腕近拇指側劇痛，扭毛巾、打字都無力？你可能患上了「媽媽手」（狹窄性肌腱滑膜炎）。了解中醫如何以針灸、推拿等綜合療法，從根源解決手腕痛，重拾靈活雙手。
2026年4月11日
瞓捩頸（落枕）點算好？成因、症狀及中醫治療方法全解析
瞓捩頸（落枕）是都市人常見的頸部急症。本文詳細解析瞓捩頸的成因、臨床症狀，以及中醫推拿正骨、針灸、中藥的三大治療方案，並附上日常預防貼士。
2026年4月7日
頸椎退化點算？中醫如何延緩退化、改善頸痛與晨僵
頸椎退化是常見的自然過程，但若處理不當，可逐步演變成頸痛、晨僵、骨刺、頸椎病甚至椎間盤突出。本文拆解常見症狀、退化元兇，以及上醫堂如何以針灸、正骨復位和中藥內調，協助延緩退化速度及改善頸椎健康。
2025年10月8日
手肘內側痛反覆不癒？中醫針灸推拿根治「哥爾夫球肘」｜上醫堂
經常手肘內側痛？小心是「哥爾夫球肘」的警號！上醫堂中醫為您拆解成因，並教您如何透過中醫療法及日常保養，從根源解決痛症。
2025年9月19日
從一位金融從業員的「耳中風」警號，概嘆都市人如何忽視頸椎健康
金融才俊長期肩頸繃緊，竟迎來「耳中風」的突襲，聽力突然失守！這個警號，或許離你我並不遠。當身體長時間被「固定」在座位上，頸椎問題如何悄悄「砍掉」你的聽力？本文將從中醫「整體觀」出發，深入剖析成因，並提供實用的自救方法，從根源上為你的頸椎和健康減壓。
2021年6月16日
小腿肌肉拉傷/撕裂：中醫針灸活血化瘀，助你重拾運動力｜上醫堂
小腿肌肉拉傷/撕裂：中醫針灸活血化瘀，助你重拾運動力｜上醫堂
2021年6月16日
頸椎病綜合症 讀不了書
現在許多兒童和青少年常因沉迷打機,令頸椎過度勞損，經常甩頭、失眠，沒有精神，做任何事也提不起勁。我在臨床上也常遇到這些病案...