中醫減肥療程（試做價）

中醫減肥及提升健康全方位療程

中醫減肥療程是利用腹針及四肢針灸療法刺激穴位，提高肚腩、腰、手臂和大腿等的新陳代謝，燃燒頑固皮下脂肪組織，及增加健康肌肉密度和肌膚的緊緻度，再配合食療、中藥、耳穴和拔罐療法，有效控制食慾和改善飲食習慣、減低糖分和脂肪的吸收，達至健康減重。

我們的註冊中醫師會就求診者的具體情況辨證論治，制訂適合的減肥療程，更會根據體質提供個人化的中醫減肥療程飲食建議，有助提升體重管理效果。

中醫減肥療程療程包括：

• 中醫問診諮詢 x  1次
• 瘦得美®️ 植物膠囊：含獨家科研認證天然草本成份，可減低食物中糖分和脂肪的吸收，控制食慾，高效提升中醫減肥療程的瘦身效果 x 1樽 (90粒)
• 腹針及四肢針灸療法：針對頑固皮下脂肪組織 x 1次
• 耳穴療法：控制食慾及針對內分泌失調帶來的脂肪累積 x 1次

按個別體質及症狀需要，可另加其他中醫減肥療程：

• 拔罐療法快速去水腫
• 透過中藥養生花茶、湯療及食療達至全面的養生瘦身效果
• 面針、背針及處方中藥同步處理其他令體重增加的病症

中醫減肥療程治療肥胖／過重

肥胖／過重的中西醫分類／定位：

肥胖按發病機制和病因，可以分為單純性（占95%）和繼發性兩類。

• 單純性肥胖：指攝入熱量多於消耗，熱量以脂肪形式儲存於體內，肥胖為主要臨床症狀，可伴身陳代謝方面的障礙，但無明顯神經、內分泌和體質方面的問題。
• 繼發性（內分泌）肥胖：和內分泌有關的肥胖，分為下丘腦病、垂體病、胰島病、甲狀腺功能減退症、腎上腺皮質功能亢進症、性腺功能減弱症等，由於身陳代謝嚴重減慢，以一般的減肥方法如飲食和運動很難見效。

上醫堂的中醫減肥療程會因應肥胖者的發病機制和病因，為你度身訂造合適的中醫減肥療程。

肥胖／過重的指標：

• 體重：以“kg”為單位，受試者晨起空腹站在體重秤上，身體保持平衡，讀取體重數值。
• 身體質量指數（Body Mass Index, BMI）：世界衛生組織建議以BMI來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除身高（公尺）的平方。我國成人BMI應維持在5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。研究顯示，體重過重或是肥胖（BMI≧24）為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素。
• 體脂比率（percent body fat, PBF）：PBF＝（脂肪含量總重量／總體品質）×100%。受試者晨起空腹，站在體質量秤中部，身體保持平衡，讀取PBF 數值。
• 腰圍（WC）：以“cm”為單位，反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標。受試者直立，雙手下垂，雙腳分開 25-30 cm，測量部位為肚臍上 1 cm，沿水平方向圍繞 1 周，準確範圍在 0.1 cm 以內。
• 腰臀比（waist-to-hip ratio, WHR）：腰圍及臀圍均以“cm”為單位，受試者直立，雙手下垂，兩腳靠攏，分別測量腰圍及臀圍，其中臀圍的測量方法，是以軟尺沿臀部的最大臀圍，準確範圍在 0.1 cm以內。
• 血清瘦素（leptin, LEP）：LEP主要取決於皮下脂肪總量和分佈，與肥胖程度呈正比。

中醫減肥療程機制：

目前中醫的減肥療程主要根據中醫傳統的辨證論治，以調整脾胃功能和內分泌功能為原則，辨病、辨證與對症處理相結合。中醫常用的減肥療程有針灸減肥、耳穴減肥、穴位埋線法減肥及綜合針灸減肥（如體針配合耳穴、針刺配合拔罐等）。中醫減肥療程一般每日或隔日1次，10次為1個療程，以治療1-3個月為一個階段。

常見伴隨肥胖的原發疾病：

• 多囊卵巢綜合征（PCOS）：
• 特徵：
• 一種最常見的婦科內分泌疾病，以雄激素過高的臨床或生化表現、持續無排卵、卵巢多囊改變為特徵，常伴有胰島素抵抗和肥胖。中醫減肥治療是對人的內分泌調理入手，在整體調節機體的內分泌功能的同時辨證施治，配合中醫減肥針灸治療，內服外治，以求長遠根本療效。
• 女性肥胖伴發更年期綜合症：肥胖是以熱量消耗代謝不平衡為主的內分泌代謝問題；因卵巢功能衰退、雌激素減少引起內分泌、神經、血管功能的總總問題。研究顯示，中醫減肥治療的針灸可以增強患者的E2（雌二醇）含量，降低LH（促黄体生成激素）、FSH（促卵泡成熟激素）和 GnRH（促性腺激素释放激素）的含量，延緩系統功能的衰老，平衡內分泌，提升熱量消耗和代謝。
• 中心型（蘋果型）肥胖：特徵是四肢不胖，體重也未過重，但卻有個大肚子，即是腰圍過寬，稱為中央型肥胖或者蘋果型的身材，但他們卻比一些四肢粗壯、腰圍正常、體重過重的人更容易有糖尿及心血管問題（高70%）。因為中央型肥胖的患者，脂肪堆積在內臟，影響新陳代謝及血管硬化的情形更為嚴重。中心型肥胖可以視為胰島素抵抗的臨床標誌。中醫減肥治療中的腹針療法，通過對腹部穴位調節臟腑功能，有激發身體的自我調控能力，其中對腹四關、天樞、氣穴、大橫、上風濕點、水道、太乙等穴位進行針灸，能夠起到引氣歸元、消食化滯、利濕化痰和升陽補氣的功效，中醫減肥治療有助於溫腎益精，扶正固本。研究資料顯示，研究組病患治療後的肥胖指標、血糖指標、中醫證候積分均明顯優於對照組。
• 肥胖相關性腎病：中醫學沒有「肥胖相關性腎病」（ORG）之病名記載。根據臨床表現，可歸屬于「虛勞」、 「水腫」、 「關格」、 「溺毒」等範疇。目前研究多認為ORG以脾腎虧虛為本，痰濁瘀毒為標，屬本虛標實之證。有研究從脾虛濕阻型、胃熱濕阻型、肝瘀氣滯型、脾腎兩虛型（腎脾陽虛）、陰虛內熱型這5個證型論治，分別予香砂六君子湯加減、防風通聖散加減、柴胡疏肝散加減、濟生腎氣丸加減、知柏地黃丸加減對症治療3個月，結果表明觀察組實驗室指標BMI、WC，血脂三項（血TC、TG、LDL—C）較對照組有明顯改善，且臨床治療效果及中醫證候療效均明顯優於對照組。
• 脂肪肝：肥胖已經成為脂肪肝的主要致病原因，通常越肥胖就越容易產生脂肪肝。最有效的臨床治療方法就是通過中醫運功及減肥飲食治療，使患者生活習慣更加健康，從增加運動量以及控制飲食等方向為患者減脂，達到疾病防控目的。中醫認為脂肪肝一般由於飲食不節制，以及起居習慣差導致的痰濕內停，肝部脂肪堆積而發病。因此，中醫減肥治療過程中需要為患者進行化瘀通絡，可用膳食調理，使患者體內的膽固醇含量降低。

 中醫減肥療程可助您達至健康減重，更可改善因肥胖伴隨的原發疾病。如對中醫減肥療程有興趣或想了解更多，歡迎預約！