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中醫減肥療程(試做價)

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中醫減肥及提升健康全方位療程

中醫減肥療程是利用腹針及四肢針灸療法刺激穴位,提高肚腩、腰、手臂和大腿等的新陳代謝,燃燒頑固皮下脂肪組織,及增加健康肌肉密度和肌膚的緊緻度,再配合食療、中藥、耳穴和拔罐療法,有效控制食慾和改善飲食習慣、減低糖分和脂肪的吸收,達至健康減重。

我們的註冊中醫師會就求診者的具體情況辨證論治,制訂適合的減肥療程,更會根據體質提供個人化的中醫減肥療程飲食建議,有助提升體重管理效果。

中醫減肥療程療程包括:

  • 瘦得美®️ 植物膠囊:含獨家科研認證天然草本成份,可減低食物中糖分和脂肪的吸收,控制食慾,高效提升中醫減肥療程的瘦身效果
  • 腹針及四肢針灸療法:針對頑固皮下脂肪組織
  • 耳穴療法:控制食慾及針對內分泌失調帶來的脂肪累積

按個別體質及症狀需要,可另加其他中醫減肥療程:

  • 拔罐療法快速去水腫
  • 透過中藥養生花茶、湯療及食療達至全面的養生瘦身效果
  • 面針、背針及處方中藥同步處理其他令體重增加的病症

中醫減肥療程治療肥胖/過重

肥胖/過重的中西醫分類/定位:

肥胖按發病機制和病因,可以分為單純性(占95%)和繼發性兩類。

  • 單純性肥胖:指攝入熱量多於消耗,熱量以脂肪形式儲存於體內,肥胖為主要臨床症狀,可伴身陳代謝方面的障礙,但無明顯神經、內分泌和體質方面的問題。
  • 繼發性(內分泌)肥胖:和內分泌有關的肥胖,分為下丘腦病、垂體病、胰島病、甲狀腺功能減退症、腎上腺皮質功能亢進症、性腺功能減弱症等,由於身陳代謝嚴重減慢,以一般的減肥方法如飲食和運動很難見效。

上醫堂的中醫減肥療程會因應肥胖者的發病機制和病因,為你度身訂造合適的中醫減肥療程。

肥胖/過重的指標:

  • 體重:以“kg”為單位,受試者晨起空腹站在體重秤上,身體保持平衡,讀取體重數值。
  • 身體質量指數(Body Mass Index, BMI):世界衛生組織建議以BMI來衡量肥胖程度,其計算公式是以體重(公斤)除身高(公尺)的平方。我國成人BMI應維持在5kg/m2)及24kg/m2)之間,太瘦、過重或太胖皆有礙健康。研究顯示,體重過重或是肥胖(BMI≧24)為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素。
  • 體脂比率(percent body fat, PBF):PBF=(脂肪含量總重量/總體品質)×100%。受試者晨起空腹,站在體質量秤中部,身體保持平衡,讀取PBF 數值。
  • 腰圍(WC):以“cm”為單位,反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標。受試者直立,雙手下垂,雙腳分開 25-30 cm,測量部位為肚臍上 1 cm,沿水平方向圍繞 1 周,準確範圍在 0.1 cm 以內。
  • 腰臀比(waist-to-hip ratio, WHR):腰圍及臀圍均以“cm”為單位,受試者直立,雙手下垂,兩腳靠攏,分別測量腰圍及臀圍,其中臀圍的測量方法,是以軟尺沿臀部的最大臀圍,準確範圍在 0.1 cm以內。
  • 血清瘦素(leptin, LEP):LEP主要取決於皮下脂肪總量和分佈,與肥胖程度呈正比。

中醫減肥療程機制:

目前中醫的減肥療程主要根據中醫傳統的辨證論治,以調整脾胃功能和內分泌功能為原則,辨病、辨證與對症處理相結合。中醫常用的減肥療程有針灸減肥、耳穴減肥、穴位埋線法減肥及綜合針灸減肥(如體針配合耳穴、針刺配合拔罐等)。中醫減肥療程一般每日或隔日1次,10次為1個療程,以治療1-3個月為一個階段。

常見伴隨肥胖的原發疾病:

  • 多囊卵巢綜合征(PCOS):
  • 特徵:
  • 一種最常見的婦科內分泌疾病,以雄激素過高的臨床或生化表現、持續無排卵、卵巢多囊改變為特徵,常伴有胰島素抵抗和肥胖。中醫減肥治療是對人的內分泌調理入手,在整體調節機體的內分泌功能的同時辨證施治,配合中醫減肥針灸治療,內服外治,以求長遠根本療效。
  • 女性肥胖伴發更年期綜合症:肥胖是以熱量消耗代謝不平衡為主的內分泌代謝問題;因卵巢功能衰退、雌激素減少引起內分泌、神經、血管功能的總總問題。研究顯示,中醫減肥治療的針灸可以增強患者的E2(雌二醇)含量,降低LH(促黄体生成激素)、FSH(促卵泡成熟激素)和 GnRH(促性腺激素释放激素)的含量,延緩系統功能的衰老,平衡內分泌,提升熱量消耗和代謝。
  • 中心型(蘋果型)肥胖:特徵是四肢不胖,體重也未過重,但卻有個大肚子,即是腰圍過寬,稱為中央型肥胖或者蘋果型的身材,但他們卻比一些四肢粗壯、腰圍正常、體重過重的人更容易有糖尿及心血管問題(高70%)。因為中央型肥胖的患者,脂肪堆積在內臟,影響新陳代謝及血管硬化的情形更為嚴重。中心型肥胖可以視為胰島素抵抗的臨床標誌。中醫減肥治療中的腹針療法,通過對腹部穴位調節臟腑功能,有激發身體的自我調控能力,其中對腹四關、天樞、氣穴、大橫、上風濕點、水道、太乙等穴位進行針灸,能夠起到引氣歸元、消食化滯、利濕化痰和升陽補氣的功效,中醫減肥治療有助於溫腎益精,扶正固本。研究資料顯示,研究組病患治療後的肥胖指標、血糖指標、中醫證候積分均明顯優於對照組。
  • 肥胖相關性腎病:中醫學沒有「肥胖相關性腎病」(ORG)之病名記載。根據臨床表現,可歸屬于「虛勞」、 「水腫」、 「關格」、 「溺毒」等範疇。目前研究多認為ORG以脾腎虧虛為本,痰濁瘀毒為標,屬本虛標實之證。有研究從脾虛濕阻型、胃熱濕阻型、肝瘀氣滯型、脾腎兩虛型(腎脾陽虛)、陰虛內熱型這5個證型論治,分別予香砂六君子湯加減、防風通聖散加減、柴胡疏肝散加減、濟生腎氣丸加減、知柏地黃丸加減對症治療3個月,結果表明觀察組實驗室指標BMI、WC,血脂三項(血TC、TG、LDL—C)較對照組有明顯改善,且臨床治療效果及中醫證候療效均明顯優於對照組。
  • 脂肪肝:肥胖已經成為脂肪肝的主要致病原因,通常越肥胖就越容易產生脂肪肝。最有效的臨床治療方法就是通過中醫運功及減肥飲食治療,使患者生活習慣更加健康,從增加運動量以及控制飲食等方向為患者減脂,達到疾病防控目的。中醫認為脂肪肝一般由於飲食不節制,以及起居習慣差導致的痰濕內停,肝部脂肪堆積而發病。因此,中醫減肥治療過程中需要為患者進行化瘀通絡,可用膳食調理,使患者體內的膽固醇含量降低。

 中醫減肥療程可助您達至健康減重,更可改善因肥胖伴隨的原發疾病。如對中醫減肥療程有興趣或想了解更多,歡迎預約!

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