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Mar 7, 2023

免疫力|預防流感新冠要強化脾肺 中醫推介3款食療增抵抗力 (附按穴方法)

免疫力|預防流感新冠要強化脾肺 中醫推介3款食療增抵抗力 (附按穴方法)

隨着防疫措施陸續鬆綁,本港新冠肺炎疫情持續回升,每日確診數字逾萬宗,感染個案急升,加上冬季流感高峰期將至,大家更加要加油防疫。對於預防傳染性的疫病,很有賴於自身免疫力,而提高人體抵抗力防病,中醫向有完善及有效方案。 註冊中醫師張勇...

Mar 7, 2023

春天養生|春天溫差大濕重易疲累生病 中醫推介17款祛濕食物 附食療

春天養生|春天溫差大濕重易疲累生病 中醫推介17款祛濕食物 附食療

春季氣候特點是從乾燥的氣候轉變到濕潤氣候,而且忽冷忽熱,濕氣較重,天氣多變。另一方面,春季雨量偏多,天氣陰沉,人們處於這種潮濕及乍暖還寒的空間,難免容易出現昏睡,倦怠無力,以及有容易作病的情況。 註冊中醫師張勇提醒大家...

Mar 7, 2023

中醫解密|疫苗症候群 脾虛體質必防 易肚屙 低燒 易倦 便秘

中醫解密|疫苗症候群 脾虛體質必防 易肚屙 低燒 易倦 便秘

不少人接種了新冠肺炎疫苗後體虛氣弱,並出現低燒、易倦等情況,部分人甚至有肚屙或便秘等腸胃敏感症狀,上述問題除關乎暑濕,也可能源於脾虛體質所致,需要注意戒口,再藉有益湯水補脾,暑濕或針後出現的腸道不適反應,自可迎刃而解。 腸胃敏感 湯...

Jul 12, 2021

3️⃣伏天飲食要注意

Diet for San Fu Tian (the Hottest Days)

Pay attention to the diet in San Fu TianStarting from 11 July, we will enter into the period with hottest weather of ...

Apr 21, 2021

調補之道在於平衡

Way to Tonic is to Balance

To tonic, means to take foods or drugs that have the effect of tonic or regulate the balance of Yin and Yang in the b...
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